Viikon lounas

L = laktoositon , M= maidoton, G=gluteeniton, V= vegaani

Maanantai

Kana-mozzarella- pastavuoka,L, romaine-punasalaatti-aurinko kuivattu tomaatti

Kahvi / tee

Kasvisruoka: Kidneypapu-pastavuoka L

Tiistai

Oliivi-tomaattisei,M, G , perunat,kaali-porkkana-lehtikaalisalaatti

Kahvi /tee

Kasvisruoka : Kesäkurpitsa-tomaatti-tofu-oliivivuoka M, G, V

Keskiviikko

Broilermureke, L, riisi, amerikansalaatti-persikka-suolapähkinä

Kahvi /tee

Kasvisruoka: Linssimureke M, G, V

Torstai

Janssonin kiusaus L, G, punakaali-punajuuri-purjosalaatti

Kahvi /tee

Kasvisruoka: Herneproteiini-perunakiusaus M, G, V

Perjantai

Chili con carne M, G,S, pasta, amerikansalaatti -kurkku-tomaatti

Kahvi / tee

Kasvisruoka: Chili sin carne M, G, V

L= Laktoositon, M=Maidoton, G=Gluteeniton, V= Vegaani